SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla kobiet

  • A moge wiedziec dlaczego przy niedoczynnosci nie poleca sie low carb ? bo tego nie wiedziałam :/ W sumie nie mam wysokiej niedoczynnosci tylko TSH wynosi 6,0 to nie jest tak zle. chyba ;) A co do cwiczen na posladkowy sredni, to jakie polecasz ? Zmieniony przez - karolla87 w dniu 2016-11-26 20:05:43 Jako niedoczynna powiem tak: tsh 6 to jest [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2016-11-27 11:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PANGA - Przestroga - art.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] on zbierany w chinach - tam jest prosciej. kobiety nie dosc, ze potrzebuja pieniedzy, to sa jeszcze zastraszane. wiec same go przynosza tam gdzie trzeba. poza tym w paszy dla pangi jest jeszcze zielen malachitowa. coz to takiego mozna sprawdzic w internecie, a po co jest dodawana trudno wyjasnic. i wezcie jeszcze pod uwage, ze mekong to [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-25 15:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardcorowy SPAM wraca do gry.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    kochanie mam dla ciebie prezent na dzien kobiet dostaniesz róze a teraz masz widły i szykuj k***a grunt pod swoje róze a potem posadz i dostaniesz jedna k***a kumpel p******na tak piekny cytat o babach ze macie.uczcie sie i rozumcie\-):)) zostawiam to dla potomnych%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-25 16:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzwonil do Konsumu, zeby wyslac mundur, wtedy ojciec posylal mnie z mundurem do Stolzmana.Wzialem mundur i poszedlen do urzedu bezpieczenstwa w Gdansku. Niosac mundur dla Stolzmana nie spedziewalem sie, ze w przeciagu 48 godzin znajde sie w przedsionku piekla. Gdy weszlem do pomieszczenia, gdzie znajdowal sie Leebe Bartkowski, ktory [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-28 18:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wpływa na błonę postsynaptyczną, powodując uczulanie receptorów GABA. Ponadto wpływa na transport chloru oraz dzięki hiperpolaryzacji błon zwiększa przewodnictwo błonowe dla potasu. Po podaniu p.o. szybko i prawie w 100% wchłania się z przewodu pokarmowego: Wchłanianie zależy od jednocześnie spożywanego posiłku. tmax zależy również od postaci [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8129 Data: 2005-12-11 02:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Na szczęście mama sama się białeczkiem ratuje czasem więc ma dla mnie zrozumienie :) Jakieś 3 dni temu wpadł do nas kolega taki totalny kanapowiec, wróg wszelkiego wysiłku fizycznego, a zwłaszcza ćwiczących kobiet, spojrzała krytycznym wzrokiem na leżące na podłodze sztangielki i powiedział do mnie (cyt)"Weź daj spokój z tym żelastwem, już na [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-10 20:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] „Jeśli przejdę na emeryturę, zrobię to w UFC” Była mistrzyni UFC w wadze słomkowej Joanna Jędrzejczyk nie zamierza w najbliższym czasie odchodzić z UFC. W ostatnim wywiadzie dla MMA Fighting, Jędrzejczyk zdradziła, że podpisała nowy kontrakt na wiele walk z czołową organizacją MMA na świecie. Jędrzejczyk zaznaczyła, że gdy nadejdzie dzień, w [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5097 Data: 2022-04-30 13:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w nogach po 2 latach treningu zobaczyłam :D Tzn. jeśli tym mięśniom brakuje gęstości, to to się nie naprawi w pół roku. Trzeba czekać i robić swoje. Popatrz po mężczyznach - dla chłopaka staż 8 miesięcy to jest tyle, co nic. Dla nich początkujący to nadal ktoś z paroletnim stażem. Tylko u kobiet ten sport jest na tyle nowy, że rok, dwa treningów, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2016-02-22 13:46:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CZEMU KOBIETY NIE LUBIA UMIESNIONYCH FACETOW

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    MorfeniX -Takm,od wczoraj mam taki.Ladna jest Jak facet chce,zeby rosly mu miesnie to w malym przypadku cwiczy dla zdrowia.Sobie podobac sie mozna,ale jak podoba sie dla wielu kobiet to dla siebie raczej tez.Pozbawia to kompleksow. Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-11-13 13:19:38

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-13 13:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że nic nie robiłam w tym czasie. Starałam się powoli wdrożyć w ćwiczenia na siłowni i zobaczy jak uda mi się wpisać je w plan dnia i czy w nich wytrwam.Widzę że się DA, i dlatego już pod okiem Szanownych Pań, chciałabym kontynuować swoje treningi i mieć KONKRETNY plan tego co, jak i kiedy. Ćwiczenia wykonuję od ok 3 miesięcy, miałam przerwę w [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-31 20:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus nutra-life

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do wytwarzania większej ilości energii w komórkach. Zwiększa to zdolność do większego i intensywniejszego wysiłku fizycznego. Kordyceps jest bardzo popularnym suplementem dla sportowców i kulturystów, którzy poprzez intensywniejszy trening mogą stymulować wzrost siły i masy mięśniowej. następnie słynny już tribulus Tribulus (Tribulus [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4697 Data: 2003-11-05 23:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kobiet w MMA a na Liz to nawet jak z przymrużeniem oka patrze.. Niech idzie do Invicty tam ma mnóstwo przeciwniczek a nie na łaske musi liczyć, zbijanie do 135lbs jest dla Cyborgowej zbyt ryzykowne.. i może odbić się na dyspozycji z resztą dywizje kobiet i tak czy siak zamknął, bo nie będzie się to sprzedawać więc może w Invictcie dojdzie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2013-02-10 20:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] może jak nogi schudną to będzie gorzej ;-) ale Młody napewno miałby zabawę. Są nieoficjalne wyniki sobotniego biegu. Wg nich mam 8 miejsce na 31 kobiet, a w kategorii wiekowej 4 na 9. Najlepszy czas wykręciła kobieta z mojej kategorii wiekowej - 16.06. Mój czas dla przypomnienia to 19:57. Zmieniony przez - Viki w dniu 2021-03-30 15:32:15

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-30 15:27:21 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] :-) Biegłam powoli, nie chciałam za bardzo się zgrzać, żeby później nie było szoku w wodzie. Kolejna przeszkoda - metalowa belka na wysokości mniej więcej szyi, przynajmniej dla mnie bo ja niska jestem %-) trzeba było przejść górą. Zawsze robiłam rozbieg, wyskok i fikołek na drugą stronę. Tym razem tyłek wcale nie chciał wybić się w górę, [...]

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-17 13:16:59 Szacuny postu: 15 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] czym zresztą mówią w filmiku który wrzuciła Paatik - w niektórych ćwiczeniach na brzuchu czynnikiem ograniczającym jest np. siła obręczy barkowej. Wznosy kolan potrafią być dla wielu kobiet trudne (widzę to na treningach OCR) bo nie potrafią długo utrzymać się w zwisie albo nie mają siły na poręczach. Ćwiczenia gimnastyczne są fajne, ale często [...]

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-07 09:04:03 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Covid dzisiaj - jak u Was?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    alekswoj - za kilka lat będziemy mieć większą pewność, ale obserwować można już teraz i wyciągać wnioski dla siebie. Z moich dłuższych obserwacji (i nie tylko moich) wynika, że młodzi i/lub aktywni mężczyźni są tu grupą ryzyka. Być może dlatego, że ich układ naczyniowy nie jest chroniony przez estrogeny, jak to ma miejsce u kobiet przed [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 14522 Data: 2021-12-22 12:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Covid dzisiaj - jak u Was?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    alekswoj - za kilka lat będziemy mieć większą pewność, ale obserwować można już teraz i wyciągać wnioski dla siebie. Z moich dłuższych obserwacji (i nie tylko moich) wynika, że młodzi i/lub aktywni mężczyźni są tu grupą ryzyka. Być może dlatego, że ich układ naczyniowy nie jest chroniony przez estrogeny, jak to ma miejsce u kobiet przed [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 14522 Data: 2021-12-22 13:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MÓJ Początek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie czy chcesz nad soba pracowac bo czujesz ze to polubisz czy z powodu urazonej dumy jak to drugie, to szybko zatracisz zdrowy rozsadek i predzej czy pozniej skonczy sie do dla Ciebie niekorzystnie aha i przygotuj sie na to ze polowa kobiet bedzie Cie na dziendobry skreslala, 80% drugiej polowy bedzie twierdzilo ze obrzydzaja ja miesnie, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2006-12-26 15:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] mało, a właściwie to "najmniej" %-) Tylko wizualnie wydaję się większa, dzięki proporcjom i separacji mięśni. U kobiet robienie masy to nie jest taka prosta sprawa :-{ Dużo też zależy od uwarunkowań genetycznych. Ja zawsze byłam szczypiorkiem i waga ciężko idzie. }:-((( Ty koniu uważaj z tą masą, bo jeszcze kategorii dla ciebie nie będzie }:-(

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-04 13:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Progres jest.Po redukcji będzie pełen obraz.Jeśli chodzi o MC sztangę sie odkłada po każdym powtórzeniu choćby na ułamek sekundy.Nie wolno odbijac od ziemi.W ostatnim powtórzeniu sztangę odkładamy powoli.Nie wolno jej rzucać na zienie .Tu chodzi o skrajności w napięciach i naprężeniach mięśni i przyczepów.MC nie uda sie tylko raz w życiu i [...]

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-28 17:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)